8 новогодних подарков для борьбы со стрессом и укрепления здоровья

МАССАЖЕРЫ 

Получатель такого подарка будет благодарить вас еще не один год. Для человека, который много времени проводит в сидячем положении, идеально подойдут массажеры для спины и головы. Они бывают в виде подушек с вращающимися элементами внутри или в виде продолговатых приборов. Эффективны и те, и другие, только в первом случае не придется привлекать к процессу членов семьи или самому тянуться руками. В дополнение к подарку можно приобрести массажный коврик и специальную подушку. Вы наверняка видели в соцсетях множество таких приспособлений с колючими элементами, позволяющими распределить нагрузку равномерно. Достаточно пользоваться приспособлениями всего несколько минут в день, чтобы качественно расслабиться и восстановиться.

Массажная ванночка — прекрасный подарок, с ее помощью можно снимать стресс после длинного рабочего дня. Особенно актуален этот презент для тех, кто проводит сутки напролет на ногах. Гидромассаж — эффективный способ быстро расслабиться и избавиться от отеков.

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ПОДУШКА 

Качественный сон — залог здоровья и правильной выработки мелатонина — гормона-регулятора циркадных ритмов. Выбор подушки влияет на то, хорошо ли мы высыпаемся, как протекает наш сон, защемляются ли во время него нервы, которые должны отдыхать. Если вы просыпаетесь с болью в шее или головными болями, то это повод задуматься о правильной подушке. Подарите себе «умную подушку» с выемкой для головы. Современные материалы запоминают каждый изгиб вашего тела и позволяют сделать сон более качественным. Спать на такой подушке можно не только на спине, но и на боку. Такой важный для здоровья подарок оценит уже после первого применения любой из членов вашей семьи, подруга или друг.

БЫТОВАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ  

Электроприборы для быта — универсальный подарок, особенно если они оснащены передовыми технологиями, призванными улучшить качество вашей жизни. К таким относятся, например, умный чайник или робот-пылесос. Многие будут рады и климатической технике, например, увлажнителю и очистителю воздуха. Обратите внимание на приборы «2-в-1»: он устранит бактерии в воздухе и соберет пыль. Особенно актуален такой подарок будет для аллергиков. Семьям с животными тоже будет приятно получить подобную вещь. Чистый воздух помогает мозгу насыщаться кислородом и поддерживать жизнедеятельность всего организма, поэтому очиститель и увлажнитель — прекрасный подарок для себя и близких.

 

НАБОРЫ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА 

Раскраски для взрослых остались в прошлом: на первый план вышло настоящее искусство. Отличный подарок для снятия стресса и переключения внимания — готовые наборы для рисования, например, FluidArt. С его помощью можно работать по холсту жидким акрилом: подобная деятельность позволяет приостановить поток мыслей и отключить на время мозг. В целом психологи советуют чаще менять виды активности, переключаясь с интеллектуального на ручной труд, поэтому такой подарок будет максимально полезным для творческого человека, находящегося в поисках расслабления.

РАЗВЛЕЧЕНИЯ ПО ИНТЕРЕСАМ 

Снять напряжение после долгого рабочего дня и занять праздничные будни поможет умная приставка. Например, SberBox с доступом к мировым премьерам и классике кинематографа, актуальным сериалам, концертам и детским программам, которые можно найти на сервисе Okko. Приложение с ассистентом не только сделает все за вас (запишет к врачу и в любой салон), но и уберет из жизни стресс от шопинга, подсказывая аналоги нарядов героев любимых фильмов.

Несмотря на обилие игр для взрослых и детей, SberBox поможет и в развитии: например, научит вас рецептам авторских блюд, которые ассистент продиктует вам по шагам. Через приложение легко заказывать попкорн и закуски, которые привезет сервис «Самокат». СберЗвук подберет музыку не только для медитации, но и для праздничной вечеринки.

Оригинал здесь.
  • 9 января 2021 г.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, Вам нужно авторизаоваться.